Santé en tête

Santé en tête est un collège de rétablissement virtuel accessible et entièrement gratuit qui propose des cours interactifs permettant aux individus de prendre le contrôle de leur santé mentale et de leur bien-être. Le cours de mieux-être, le premier cours offert sur la plateforme de Santé en tête, propose un processus d'apprentissage unique et interactif qui guide les individus à travers six dimensions du bien-être : physique, social, émotionnel, cognitif, sens et raison d’être et le bien-être environnemental.

Le cours autogéré comprend 8 modules, chacun prenant moins de 30 minutes à compléter. Le cours de mieux-être est fondé sur des données probantes et coproduit avec des personnes qui ont une expérience vécue des problèmes de santé mentale et d’usage de substances. L’information, les activités et les stratégies du cours s’appuient ainsi sur la recherche et le savoir expérientiel, et sont faciles à utiliser

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Outillons nos enfants – Les premières années

Programme téléphonique et / ou en ligne pour les parents d'enfants âgés de 3 à 6 ans qui souhaitent acquérir des compétences parentales positives. Gratuit pour tous les résidents du Nouveau-Brunswick.

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Soutiens sociaux NB

Soutiens sociaux NB offre un site Web facile à utiliser qui aide les personnes âgées, les familles et les soignants du Nouveau-Brunswick à naviguer les programmes gouvernementaux et les services communautaires. Qu’il s’agisse de logement, de soutien du revenu ou d’assistance santé, vous y trouverez ces détails et plus encore.

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211

Le 211 est un service d’information disponible par téléphone. Le service aide les résidents du Nouveau-Brunswick à naviguer rapidement et facilement dans le réseau complexe de services gouvernementaux, sociaux et de santé, 24/7, avec interprétation dans 170 langues. L'accès à la nourriture, l'aide financière, le soutien aux nouveaux arrivants, les ressources pour les parents et les familles, et plus ... Lorsque vous ne savez pas vers qui vous adresser, l’aide commence au 211.

Défi de pleine conscience

Chaque mardi, les Néo-Brunswickois auront l’occasion de s’inscrire à un défi de pleine conscience de 30 jours. Ce programme est fondé sur des preuves et il a été démontré qu’il permettait de réduire le stress, d’augmenter la résilience et d’améliorer le mieux-être. Et participer au défi ne prend que cinq à dix minutes par jour!

Le mini défi MindWell est une version plus courte et allégée du défi complet. C’est une introduction parfaite pour les débutants et un excellent rappel pour ceux qui ont déjà réalisé le défi complet.
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Espace mieux-être Canada

Espace mieux-être Canada a été financé par le gouvernement du Canada pour répondre à la hausse fulgurante de cas de détresse mentale causée par la pandémie de COVID-19. La population fait face à des difficultés sans précédent en raison de l’isolement, de préoccupations relatives à la santé physique, de problèmes de consommation de substances psychoactives, d’incertitudes liées aux finances et à l’emploi et de débats chargés d’émotions concernant l’égalité des races. Ces épreuves, nous les traversons avec vous. Pour nous, la santé mentale est un cheminement, et non une destination. Chaque jour, vous pouvez faire un pas vers votre propre bien-être. Espace mieux-être Canada est là pour vous soutenir tout au long de ce cheminement. Nous avons tous des besoins différents. Espace mieux-être Canada vous permet de choisir parmis une variété de ressources pour motiver et soutenir votre cheminement vers le bien-être.
Nous avons tous des besoins différents. Espace mieux-être Canada vous permet de choisir parmis une variété de ressources pour motiver et soutenir votre cheminement vers le bien-être.
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Cours en ligne du CTSM

Le CTSM se consacre à fournir une éducation en ligne dans les domaines des dépendances et de la santé mentale. L’éducation en ligne offerte par le CTSM vise à améliorer les possibilités d’apprentissage offertes aux professionnels qui fournissent des services aux personnes souffrant de dépendances et de problèmes de santé mentale ainsi qu’aux clients et à leurs familles. Notre but est d’ouvrir la voie vers l’amélioration de la compréhension, de la prévention et des soins.

L’environnement d’apprentissage en ligne du CTSM offre un contenu qui est constamment mis à jour, reconnu par l’industrie et stimulant sur le plan professionnel. Nos cours sont reconnus par les universités canadiennes et les collèges et associations professionnelles au Canada. Cela nous permet d’encourager des pratiques exemplaires contribuant à la sécurité du public et des patients, et de faciliter l’obtention de résultats efficaces en matière d’éducation.

 
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Santé mentale 101

Transformer le savoir en action

 

Sachant que le savoir constitue une force, nous espérons que ces tutoriels auront un double résultat. D’une part, que vous en ressortirez en comprenant mieux les concepts de base présentés. Et d’autre part, qu’ils vous aideront, vous et ceux qui vous entourent, à commencer à éliminer les obstacles et effacer les stigmates associés à la santé mentale et aux dépendances, et qu’ils contribueront à attirer sur ces problèmes l’attention qu’ils méritent. Nous vous proposons ci-dessous plusieurs sujets à explorer. Et, bien sûr, nous vous encourageons à signaler ces tutoriels à vos amis, à vos familles et à vos collègues!

 
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