Deuil/perte

Le deuil est un cheminement long et complexe. Personne ne compose de la même façon avec la douleur et la perte d’une personne aimée. Il est possible que la personne disparue te manque pour toujours, mais tes souvenirs d’elle deviendront un jour plus heureux que tristes. Beaucoup d’adolescents trouveront bénéfique de parler simplement à un ami ou de consulter un conseiller ou une conseillère, ou encore d’exprimer leur chagrin dans les arts, l’écriture ou la musique.

Il est normal que tu te sentes triste et que ton animal te manque. L’animal est un membre de la famille extrêmement important, et sa disparition peut s’apparenter au deuil d’un être humain. Permets-toi de vivre les étapes de ton deuil.